Se sentir petit pourrait signifier que le cerveau vieillit plus lentement, conclut cette etude d’une equipe de l’Universite de Seoul, l’une des premieres a relier l’age subjectif a l’age biologique. Ses conclusions publiees dans la revue Frontiers in Aging Neuroscience suggerent que les individus agees qui se sentent plus jeunes ont moins -objectivement- de signes de vieillissement cerebral.
Nous vieillissons tous mais n’avons pas tous la meme conscience de notre avancee en age. Cette etude montre que le sentiment de rester jeune, ou l’age subjectif, pourront refleter le vieillissement vrai du cerveau. En utilisant l’IRM, les chercheurs constatent en effet que les personnes agees qui se sentent plus jeunes que un age, presentent moins de indices de vieillissement cerebral vs celles qui se sentent plus agees voire plus agees que leur age. Cette etude est la premiere a tomber sur un lien entre l’age subjectif et le vieillissement cerebral. Ses resultats suggerent aussi que les personnes agees qui se sentent plus agees que leur age devraient prendre lait de leur sante cerebrale.
Nous avons mode a voir le vieillissement comme 1 processus fixe, ou notre corps et notre esprit evoluent regulierement
Cependant, ces annees qui passent affectent tous differemment. L’age tel que nous le ressentons ou l’ « age subjectif », varie egalement d’une personne a l’autre. Mais l’age subjectif n’est-il qu’un sentiment ou une attitude ou reflete-t-il veritablement le vieillissement de notre corps ?
Avec cette etude, l’equipe du Dr Jeanyung Chey de l’Universite nationale de Seoul contribue a expliquer pourquoi la plupart gens se sentent plus jeunes ou plus agees que leur age vrai. Diverses hypotheses invoquent la depression, la personnalite ou la sante physique, mais aucune, jusque-la des processus de vieillissement du cerveau. Ni le developpement d’une deficience cognitive avec le vieillissement : pourtant le cerveau suit une variete de changements lies a l’age qui refletent une sante neuronale en declin, dont des reductions des volumes de matiere grise. Plusieurs techniques recentes peuvent permettre d’identifier les caracteristiques du cerveau associees au vieillissement et d’estimer un age cerebral. Ici, les chercheurs effectuent des IRM cerebrales de 68 gens en excellente sante dont l’age varie de 59 a 84 annees et evaluent les volumes de matiere grise dans differentes zones du cerveau. Les participants ont egalement renseigne par questionnaire un « age subjectif ». L’analyse montre que les individus qui se sentent plus jeunes que leur age seront :
- plus susceptibles d’estimer un etat de sante comme satisfaisant, d’avoir un meilleur score a toutes les tests de memoire et seront moins susceptibles de rapporter des symptomes depressifs ;
- plus susceptible de presenter une augmentation du volume de matiere grise au sein des zones cles du cerveau ;
- de presenter les caracteristiques structurelles tout d’un cerveau moins i?ge.
- Enfin, une telle difference est significative meme apres prise en compte des facteurs de confusion possibles, dont la personnalite, l’equilibre subjective, nos symptomes depressifs, ou les fonctions cognitives de depart.
Les chercheurs emettent l’hypothese que ceux qui se sentent plus ages devraient etre capables de sentir le processus de vieillissement dans leur cerveau, car un perte de matiere grise pourra rendre les taches cognitives plus difficiles.
Ardu de prouver avec certitude si ces caracteristiques du cerveau sont directement responsables de l’age subjectif et des etudes a long terme devront etre code promo filipino cupid menees pour plus saisir votre lien.
Une hypothese intrigante est que ceux qui se sentent plus jeunes paraissent plus susceptibles de mener une life plus active physiquement et mentalement, et cela pourrait expliquer ces ameliorations dans l’equilibre du cerveau. Pour ceux qui se sentent plus ages, le contraire pourrait etre vrai.
« Quelqu’un qui se sent plus vieux que le age, pourrait evaluer son mode de life, ses habitudes et ses activites comme responsables de ce vieillissement cerebral et prendre des mesures pour mieux prendre soin une sante de le cerveau… »